인스타 자주 안보다가 간만에 보는데

인친들 몇은 막 파워리프팅 운동하면서 레그프레스 500키로 들고 그러네ㄷㄷ 골격근도 막 59키로 이러고

살을 찌우고 싶어도 혈압이랑 건강때문에 부담되고(180/90인데 혈압이 140이 넘음)

저런 초고강도 운동을 해야 두꺼워지려나 싶어도

저런 운동은 몸 갈아가면서 하는거라 나이들면 고생한다 그러고

무병장수하는 통짜몸은 타고나는거 아니면 불가능한건가... 슬프당