갑자기 체중증가함
갑자기 1킬로 좀 넘게 쪄서 기모띠하구연~
앞으로 8걸음만 더 가면 목표체중이다
님들은 살 찌우는중임 빼는중임?
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1년에 4,5킬로씩밖에 못 찌우는중인데 나한테 이정도면 개혜자임
마른 체형인가보다. 식단하면서 찌우는거?
식단은 아예 안하고 유산소를 많이하고 주5회정도 헬스함 175에 87임 ㅋㅋ
180/94인데 난 늘 빼는 중 ㅋㅋ 보는 건 근돼 좋아하는데 정작 난 내가 건장 정도인게 좋아.
물론 내가 근돼라는 건 아니고 그냥 약통 정도
맘같아선 키우고 찌우고 싶지만 고지혈증 고혈압때문에 울며 겨자먹기로 빼는 중. ㅠㅠ
난 이제는 빼야할 시기가 온 듯... 나도 폭 안기고 싶은데 요즘은 죄다 내 품에 안기는 중이라... 올해 내도록 빼서 내년엔 넓은 품에 안기는게 목표임 ㅋㅋㅋ
덩치가 산만한가봐 부럽다
1kg 늘어서 기분이 좋아? ㅋㅋ 얘 ㅋㅋ