운동을 엄청 오래했거든? 친구랑 풋살이랑 농구도 가끔하고 주짓수같은거도 깔짝됐는데 거의 헬스만 했다보면됨

60키로에서 지금 90인데

난 당연히 내키에 이 몸무게 정도 되면 근육베어가 될거라 생각했는데 전혀그렇게 안보임

약은 안했음

다이어트는 할필요없으니 안함
단백질을 좀더 먹으려 노력하는 정도지 식단안함

또 지방으로 찌우는거보다 근육으로 찌우고싶어서 근육량 증가목표로 해서 9년가량(맞나?) 운동함

근데 건장해보이지도 않고 뚱뚱해보이지도않고 그냥 일반인같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

애비랜드가 나랑 키가 비슷해서 보면 90kg 다이어트 했을때도 좋아보이거든? 근데 난 왜이럼?

메스대비 지방보다 근육이 무거운건 아는데 난 별로 커보이지도 않는데 내 몸무게는 도대체 어디서 나가는건지 이해가안됨

주변에 물어봐도 다 립서비스 같이들리고

지방도 딴데는 안붙고 옆구리살만 붙어서 ET같음

그래서 그런지 요즘엔 운동가도 건성건성하게됨

나 뭐해야되냐?