댓글 3개

• 곰곰이생각해봤는데11

  

  1년 이상 전

  프레스로 대흉근 사이즈 키우고

  케이블 플라이나 덤벨 플라이 같은걸로 가슴 안쪽을 채우는건데

  타고나는 근육이나 건 길이에 따라서 채워지는 사람이 있고 뭘해도 안채워지는 사람이 있더라

  그와중에 강인수 아저씨 미쳐

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  • 하베8

    

    작성자

    1년 이상 전

    @곰곰이생각해봤는데

    ㅇㅋ 일단 한무 박치기 해볼게

    탱탱하고 꽉찬 가슴 만들기 디지게 어렵네

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    • 곰곰이생각해봤는데11

      

      1년 이상 전

      @하베

      나도 슴둘레 120은 일단 찍었는데 가운데가 잘 안차 특히 윗슴이..

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