강남에 PT 추천해줄 베붕이 있을까?
유튜브 보고 독학하면서 꽤 증량했는데,
이제 무게는 잘 안늘고 먹으면 배만 나오는 정체기에 접어든 것 같아😢
그래서 PT 받아보려고 하는데
알아봐도 죄다 바이럴 같아서
누가 잘 가르칠지 분간이 안돼..
내가 헬린이기도 하고
강남에 체중증량, 스트렝스 훈련 잘 가르치는 쌤 추천해줄 수 있을까??
댓글을 작성할 수 없어요.
로그인하고 커뮤니티에 참여해보세요.
역삼이긴 한데 바이젝에 이쪽 선생님 한분 계셔 오래하신 분.. 원체 많이들 거쳐가서 유명한 사람들도 많이 만드셨음 한번 알아봐 인스타 icarus 뭐시긴가 그래
진짜 고마워! 바이젝도 알아보고 있었는데! 그런데 바이젝에 나온 트레이너 선생님들 이름으로 인스타 다 검색해봤는데 11명 중 6명은 아니고 나머지 5명은 계정을 못찾겠어 ㅠㅠ 혹시 힌트 하나만 더 줄수있을까??
아 찾았다!!ㅋㅋㅋ 고마워ㅎㅎ 근데 바이젝 트레이너 소개에는 안나오신 분인데 지금 바이젝에서 안하시나? 한 번 알아봐야겠다!! 너무너무 고마워 복받아!!
maskedbearpt 인스타 이쪽 트레이너님인데 몸보면 알겠지만 체중증량은 믿을수있을듯.
와 이분도 한 번 알아볼게 몸 보니까 진짜 알겠다ㅋㅋㅋ 고마워!!
결국 식단이나 프로그램 같은건 자기가 직접 해야돼. PT도 처음에 틀 잡고 이해하는데 도움을 주는거지 수업때 알려준 거로 평생 갈수는 없음. 적극적으로 배우고 실험하고 적용하려는 노력한다는 전제 하에 결국엔 운동을 잘 가르쳐주는 사람 만나는 게 중요한 것 같음!